ورزش
Mar 19, 2025 | 19:38:PM

وزن میں کمی کے لیے ہر ہفتے کتنی ورزش کرنی چاہیے؟

Mar 16, 2025 | 18:08:PM

ورزش کے بغیر توند کم کرنے کے انتہائی آسان طریقے

Mar 03, 2025 | 20:35:PM

ورزش یا چہل قدمی،اچھی صحت کیلئے کونسا طریقہ اپنانا چاہئے،جدید تحقیق سامنے آ گئی

Dec 29, 2024 | 11:16:AM

وزن کم کرنے کیلئے کتنی ورزش اہم ہے؟

Nov 23, 2024 | 14:36:PM

طیارے میں خاتون کی ورزش، مسافر حیران و پریشان، ویڈیو وائرل

Oct 30, 2024 | 14:14:PM

وزن کم کرنے کیلئے ورزش سے قبل کیا کھائیں اور کیا نہیں؟

Oct 02, 2024 | 13:19:PM

ورزش کینسر کے خلیوں کو تباہ کرتی ہے،محققین کا انکشاف

Sep 14, 2024 | 19:09:PM

ذیابیطس ٹائپ 1 مریضوں میں ورزش کی حوصلہ شکنی کرتا ہے: ماہرین صحت

Aug 23, 2024 | 19:58:PM

ورزش کیلئے ڈمبل فراہم کئے جائیں، عمران خان نے عدالت میں درخواست جمع کرادی

Aug 16, 2024 | 21:04:PM

حریم شاہ کی ورزش کرتے ویڈیو وائرل

May 13, 2024 | 22:18:PM

اداکارہ ثناء کی جم میں ورزش کرتے ویڈیو وائرل

May 03, 2024 | 11:43:AM

کم بلڈ پریشر والے لوگ ورزش کرتے وقت ان ہدایات پر عمل کریں

Apr 08, 2024 | 22:50:PM

اکشے کمار بریک اپ ہونے پر کیا کرتے تھے؟ بالی ووڈ اداکار نے خود ہی راز فاش کر دیا

Jul 28, 2023 | 21:27:PM

چند منٹوں کی ورزش،کینسر جیسی مہلک بیماری کے خطرے کو کم کرسکتی ہے

Apr 06, 2023 | 11:29:AM

ماہِ رمضان میں ورزش کرنے کیلئے بہترین وقت کونسا ؟ فٹنس ایکسپرٹ نےواضح کر دیا

Mar 03, 2023 | 11:35:AM

روزانہ واک کرنے سے  قبل از وقت موت اور کن بیماریوں سے بچا جا سکتا ہے؟

Feb 10, 2023 | 12:24:PM

پریشانی ذیابیطس کے مریضوں کے لیے کتنی خطرناک ؟

Jan 14, 2023 | 21:37:PM

اداکارہ و ماڈل متھیرا پر بھی فٹنس جنون سوار ، ورزش کی ویڈیو وائرل

Oct 30, 2022 | 11:14:AM

خوش رہنا چاہتے ہیں تو یہ کام ضرور کریں

Sep 19, 2022 | 16:40:PM

صبح اٹھتے ہی کندھے اور گردن میں درد ہوتا ہے تو یہ ورزش کریں